Salud Mental: cuidar la mente, cuidar la vida
Esta actividad está destinada a todas aquellas personas interesadas en adquirir herramientas prácticas para el cuidado de la salud mental, tanto para su propio bienestar como para acompañar a familiares, amigos o personas de su entorno.
Profesor: Contreras - Barrientos |
Modalidad: Presencial en Neuquén |
Certificación: |
Duración: 3 horas |
Inicia 17 de julio
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Profesor: Contreras - Barrientos
Modalidad: Presencial en Neuquén
Certificación:
Duración: 3 horas
Inicia 17 de julio
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✅ ORGANIZADORES:
💝 COLABORADORES:
📅 ORGANIZACIÓN GENERAL
Duración: 3 horas y media
Día y horario de la actividad: viernes 17 de julio de 17:00 a 20:30 h
Lugar: Sede CETeC | Santa Fe 345, Neuquén
☕ Habrá refrigerio para todos los participantes.
✅ VALOR DE INSCRIPCIÓN: UN ALIMENTO NO PERECEDERO. Todo lo recaudado será destinado a la próxima cruzada solidaria organizada por la Asociación Abrazando Corazones.
🧑🎓 DESTINATARIOS
Esta actividad está destinada a todas aquellas personas interesadas en adquirir herramientas prácticas para el cuidado de la salud mental, tanto para su propio bienestar como para acompañar a familiares, amigos o personas de su entorno.
📈 OBJETIVOS DEL EVENTO
El objetivo principal de este evento es que los participantes se lleven conocimientos y herramientas que permitan comprender las principales problemáticas vinculadas a la salud mental, promoviendo la prevención, la detección temprana, el autocuidado y el acompañamiento responsable frente a situaciones de malestar emocional.
📚 CONTENIDOS
- Conceptos básicos sobre salud mental y bienestar emocional.
- Ansiedad y ataques de pánico: cómo reconocerlos y actuar.
- Depresión: señales de alerta e importancia de la consulta oportuna.
- Factores de riesgo y factores protectores en salud mental.
- Herramientas para el autocuidado y la regulación emocional.
- Cómo acompañar a una persona que está atravesando un momento de sufrimiento emocional.
- Recursos de ayuda y promoción de la prevención del suicidio desde una mirada responsable y comunitaria.
👨💼👨🏫 SOBRE LOS DISERTANTES:
PAULINA CONTRERAS
- Técnico Superior en Desarrollo Humano.
- Técnico Superior en Acompañamiento Terapéutico.
- Capacitadora de ACUCADES.
- Con formación en terapias de avanzada, duelos, traumas, focusing y adicciones.
MARTÍN BARRIENTOS
- Diplomatura en Adicciones y Consumos problemáticos.
- Diplomatura en Abordaje y Prevención del Bullying.
- Diplomatura "Transformadores Sociales".
- Operador Socio Comunitario (Universidad Nacional del Comahue).
- Mediador Comunitario (ISEI Nqn)
- Lider Social (ISEI Nqn).
